2009年01月23日
~ランニング~
今日は約4キロほど父と一緒に走ってきました。
内2キロは全力
タイムウォッチをもっていったのでタイムを計ろうとしたのですが、いつもの定番の
計り忘れ
痛い・・・・・・
ということで記録は大体8分くらいということになりました
しかし全力で8分とは・・・・
もっと走りこまないとダメだということですね
内2キロは全力

タイムウォッチをもっていったのでタイムを計ろうとしたのですが、いつもの定番の
計り忘れ
痛い・・・・・・
ということで記録は大体8分くらいということになりました

しかし全力で8分とは・・・・
もっと走りこまないとダメだということですね

投稿者 taru 18:26 | コメント(0)| トラックバック(0)
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